"אוננות: הגוף שלך, ההנאה שלך"
לעתים קרובות אנו מדברים על הנאה מינית בהקשר של שותפויות, אך אחד ההיבטים המוערכים ביותר של הנאה ומין הוא ההנאה שמגיעה מאהבה עצמית. אוננות היא לא רק טבעית ובריאה, אלא היא דרך להכיר ולהבין באמת את גופנו ולחקור את נבכי ההנאה.
אוננות היא גירוי עצמי של איברי המין כדי לקדם הנאה מינית. זוהי פעילות בטוחה ונורמלית עבור גברים ונשים בכל הגילאים, ואחת הדרכים הטובות ביותר לגלות ולהבין הנאה מינית.
אוננות היא משחררת. לדוגמה, זה יכול לשמש כדרך לתרגל את הגבולות שלך, לגלות אזורים ארוגניים, ולחוות הנאה פיזית באמצעות גירוי עצמך במקום להסתמך על אדם אחר. עם אוננות, אתה יכול לחקור ולהתנסות כדי לגלות את הדרך הטובה ביותר לענג את עצמך. זה יכול להיות מרחב לצורות שונות של חקירה מינית, כגון ניסויים עם סיכה או החדרת צעצועים לתוך הזמן שלך לבד. לעתים קרובות אנו שוכחים כי הנאה ומין יכולים להתקיים ללא בן זוג, ואוננות היא דרך מצוינת להזכיר לעצמך את זה!
אוננות יכולה גם להיות מועילה להפליא למי שלא מעוניין כרגע או לא מעוניין לקיים יחסי מין שותפים. אוננות יכולה להביא לתחושת סיפוק ויש לה גם יתרונות פיזיים רבים, כגון הפגת מתחים, הגברת ההערכה העצמית והפחתת הסיכון לסוגים מסוימים של סרטן.
אוננות חשובה מאוד כדי לקיים חיי מין בריאים ומספקים, ללא קשר למצב היחסים. אנשים חושבים לעתים קרובות כי אוננות היא מבישה, או שאתה לא צריך לעשות את זה אם יש לך שותף, אבל במציאות, אוננות יכולה לעזור להגביר את ההנאה כאשר סקס שותף מעורב. זה יכול לשמש כדרך להבין את הגוף ולקבוע איזה סוג של נגיעות ותחושות אתה מעדיף. זו יכולה להיות דרך לשמור על מערכת יחסים מספקת מינית על ידי החדרת טכניקות ורעיונות חדשים לחדר המיטות, או כפעילות אינטימית כדי להמשיך להתחבר אחד עם השני.
המפתח ליהנות מאוננות בריאה ומספקת הוא לוודא שאתה נותן לעצמך את הזמן והמרחב לחקור ולהרגיש בנוח עם עצמך ועם הרצונות שלך. הכינו את עצמכם ואת הסביבה שלכם לחוויה מהנה. קחו את הזמן, הגדירו את מצב הרוח, ואל תחששו להציג צעצועים או שמנים כדי להעצים את ההנאה שלכם. זכרו, זה בסדר לקחת את הזמן ולעשות טעויות. הרשו לעצמכם את החדר לחקור וללמוד מה עובד הכי טוב עבורכם.
60 דקות
אוננות היא דרך בטוחה ובריאה לחקור את ההנאה שלנו ולהבין טוב יותר את עצמנו. למרות האמונה הרווחת, זו יכולה להיות חוויה אינטימית ופגיעה מאוד שיכולה להביא לרגשות חיוביים רבים. אז קדימה, קחו את ההנאה שלכם לידיים.
הידד לאהבה עצמית והנאה!
