טנטרה: אמנות האינטימיות הרוחנית
טנטרה היא תרגול עתיק יומין המושרש בשילוב אנרגיה מינית ורוחנית. מקורו בהודו לפני 2500 שנה, "טנטרה" נגזר מן המילה שורש סנסקריט "tan" כלומר "התרחבות", ומתייחס לאמנות של הרחבת הידע והמודעות הרוחנית של האדם, מסע רחוק יותר אל לב התודעה. טנטרה המתורגלת בין שני אנשים, היא תרגול פיזי ומדיטטיבי המתמקד בפיתוח יחסי אמון ואינטימיות, ולחוות קשר רוחני ורגשי עמוק.
לפני היישום הרוחני שלה, טנטרה התפתחה מן המסורות ההינדיות והבודהיסטיות של שימוש mudras ו visualisations כדי לשפר את האנרגיה ואת האינטנסיביות של תרגול היוגה של האדם. מתוך תרגול זה פותחו הגיגים אשר בסופו של דבר הולידו את התגלמות הטנטרה שאנו מכירים כיום.
בין בני זוג, טנטרה מביאה מודעות מוגברת לאנרגיה של האדם ולאנרגיה של בן הזוג. באמצעות תרגול מגולם של טקס, תנועה ומדיטציה, טנטרה מפתחת יכולת זוגית להתחבר ולתקשר ברמה עמוקה ומשמעותית.
כאשר מתרגלים אותה באהבה ובכבוד, טנטרה יכולה לשנות את הקשר הזוגי, ובעצם לאפשר להם להגיע למצב מוגבר של אינטימיות רגשית, נפשית ומינית. בתוך תורות טנטריות מוטמע דגש על האטה ולהיות נוכח לרגע. זה מביא אנרגיה של "כאן ועכשיו" לתרגול ודורש מסירות לחוויה, ומאפשר לבני הזוג באמת לשחרר ציפיות ולהיות אחד עם השני בהווה.
קשרים טנטריים יכולים להביא כוח, אמונה, אמון ושיתוף פעולה שהוא גם מרפא וגם משחרר. לאפשר לעצמך להיות פתוח ופגיע לבן הזוג שלך בתרגול טנטרי יכול להיות מרתיע ומרתיע, מרגש. עם זאת, קבלת ההחלטה לצלול פנימה ולחקור את הלא נודע מובילה לאנרגיה של קבלה הדדית ועמוקה שיכולה בסופו של דבר להפוך לטרנספורמטיבית עמוקה.
כאשר מתרגלים אותה ללא כוונה, מחויבות ורמה גבוהה של כבוד, טנטרה יכולה להפוך לצורה נוספת של הנאה חושנית. באותה מידה, כאשר מתרגלים אותה ללא הריפוי הדרוש שחייב להתרחש על מנת שהחוויה תהיה משחררת, אז טנטרה יכולה במקום זאת להניע חקירה עמוקה יותר של תחומים שאולי עדיין למדנו להיות הבעלים שלהם ולאהוב.
בבסיסה, טנטרה עוסקת בחיבור לעצמך ולאחר מכן הרחבת הקשר לאחר כדי ליצור מערכת יחסים רכה ובוטחת המושרשת עמוק בכבוד הדדי ובאהבה. השגת תוצאה מוצלחת של החוויה הטנטרית שלכם דורשת התבוננות והתבוננות זהירה והבחנה של סוגי האנרגיות והכוונות שאתם רוצים ליצור.
בסופו של דבר, אם אתה חוקר טנטרה כתרגול רוחני ורגשי, אז חשוב לוודא שאתה מקיף את עצמך באנשים הנכונים ומשתמש בטכניקה המתאימה של דמיונות, תנוחות ואנרגיות. אם תאפשרו לעצמכם להיות ברגע ההווה ותבטחו בקשר של מערכת היחסים שלכם, תמצאו את עצמכם חופשיים לחקור באמת את מעמקי רגשותיכם ולהרחיב את המודעות הרוחנית שלכם.
